estou triste de saudade

Estou Triste de Saudade

Se você esté está triste de saudade, não se sinta como se tudo tivesse acabado.

Muitas vezes na vida passamos por situações que começamos a ver tudo em tons de preto e branco! Parece que tudo perde a graça e a tristeza nos domina.

Certamente nesses momentos ficamos vulneráveis, ficamos para baixo e muitas vezes nos isolamos de tal modo que não queremos mais sair dessa prisão que fomos colocados!

Por exemplo, quantas vezes quase beiramos a depressão, quantas vezes no isolamos em solidão pela tristeza que estamos sentindo.

Acho que tem uma palavra que pode descrever um momento de tristeza, essa palavra é a saudade, sentimento que temos de sentir falta de alguém que não está mais conosco, sentir falta de momentos bons que marcaram sua vida.

Neste artigo vamos falar de formas para te ajudar a superar essa tristeza causada pela saudade.

➤ Sente saudade dele? Se a saudade persiste talvez seja hora de tomar uma atitude, veja aqui o que fazer.

➤ Você ainda o ama? Responda às perguntas honestamente e descubra se vocês ainda podem ser um casal.

➤ Saudade é sua alma dizendo para onde precisa volta. Veja como ter ele nos seus braços novamente.

Procure Alguém para Conversar

O primeiro passo a seguir, a primeira coisa a se fazer quando se está sofrendo de saudade! É procurar alguém que você tenha confiança e liberdade para se abrir, para compartilhar esse momento que está passando.

O que acontece muito são pessoas ficarem presas nesse ciclo de tristeza e saudade por não se abrirem, por não contar a ninguém o que está acontecendo.

É preciso ter alguém para falar, alguém que te escute e te dê um ombro de apoio!

Nessa vida nunca somos tão suficientes que não precisamos de ninguém, se parar pensar quantas vezes recebeu ajuda ou ajudou alguém.

A verdade é que nós não fomos feitos para viver nessa multidão de solidão!

Onde nos vemos cercados de pessoas e completamente sozinhos.

Busque Forças, Reflita para Sair Dessa Situação

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Depois de conversar com alguém é possível que tenha recebido alguns conselhos!

Então esse é o momento que você precisa ter com você para refletir sobre tudo.

Neste momento de reflexão você vai buscar forças para mudar e sair dessa situação que está vivendo.

Sei que as vezes é saudade do ex, ou de parentes próximos que já partiram, porém você não pode ficar presa neste ciclo doloroso, sua vida deve continuar.

A reflexão também serve para que você perceba que se você sentiu saudades é porque viveu momentos bons e mesmo que agora não seja assim, pode tirar um aprendizado sobre tudo isso.

A saudade muitas é a resposta do nosso coração quando percebe que perdeu algo que era muito importante!

Porém deve ser forte e ter controle sobre essa emoção afinal sua vida continua.

Renove sua Vida

Você já se abriu e já pensou demais, o momento agora é de transformar sua vida, trazer renovo! trazer esperança de que dias melhores estão por vim e que a saudade não é fim da sua felicidade.

Ocupe seu tempo, faça uma viagem se puder, saia com os amigos, vá ao cinema, faça com que sua mente seja ocupada de coisas boas, assim você vai deixando as coisas tristes para trás.

Viver uma vida plena não quer dizer que entre um tempo e outro não sentirá saudade, mas quer dizer que você pode até sentir saudade, pode até ficar triste, mas não ficará nessa situação, não será derrubada pela tristeza.

Sua Vida Continua

estou triste de saudade

 

Para encerrar devo dizer que eu compreendo que para tudo existe um momento e um tempo!

Existe o momento de luto por aquele que se foi, existe o momento de tristeza por uma relação terminada!

O que eu quero dizer é que você não pode se trancar nesses momentos, só existe uma chance de viver e por isso você deve seguir.

Mesmo quando existe certeza também existe incerteza!

Mesmo quando a felicidade a tristeza, nossa vida não é nunca uma constante é sempre uma variável e nessas ondas de sentimentos precisamos encontrar o equilibro para viver feliz.

Tudo é questão de como você vê a vida! É igual várias pessoas comparar momentos triste, com dias nublados e chuvosos, enquanto outras pessoas acham que dia chuvosos são ótimos para ler, descansar, assistir um filme!

Tudo é questão de como você decide encarar a vida.

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